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地区合同フットサル練習会

2012.04.25.19:16

4月25日(水)
PDK:NUR ILHAM(訪問3回目)

今日は、昨日急遽提案させてもらった3ヶ所のセンターによる地区合同のフットサル練習をしてきました。
まずはホーム(受け入れ)のセンターの普段の活動がスタート↓
CIMG0880.jpg
毎日実施しているというエアロビです。担当スタッフのリードに毎回感心します。ソーシャルワーカーの後輩隊員も一緒にハッスルしていました。(このとき自分は、この後の合同練習の準備や連絡調整をしていました)
エクササイズが終わった後、まずはボールを蹴る練習から↓
CIMG0883.jpg
約束の時間には2つのセンターは到着していなかったため、ホームのセンターだけで男子対女子でゲームをしました↓
CIMG0896.jpg
しばらくして、1つのセンター(PDK SYAKIRIN)の3人が引率スタッフとともに30分遅れで到着。
CIMG0897.jpg
ジョギングとストレッチをしてから練習に参加してもらおうと思いましたが、「朝食が先」ということでスタミナをつけてもらいました。
彼らの朝食後、合同チームでパス練習からスタートしました↓
CIMG0904.jpg
そして、レギュラーチームvsスタッフ混合チーム(サブチーム)でゲームをしました↓
CIMG0905.jpg
前半(7分)が終了し休憩タイムへ。
このとき、スタッフが選手にアドバイスをしていました↓
CIMG0907.jpg
そして、ようやくもう一つのセンターの2人が1時間半遅れで到着。
ちょうど休憩時間ということもあり、こちらも食事からスタート↓
CIMG0913.jpg
やっと、全員集合しての練習スタート。2人のメンバーも加わってさらにゲームをしました↓
CIMG0912.jpg
映像でその様子を少し紹介します↓
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ゲームが終わって定時の食事休憩(10:30)です↓
CIMG0914.jpg
運動した後でもあるし、みんなそろって外での食事は気分爽快でした!
CIMG0919.jpg
食後、スタッフの提案でもう1ゲーム(7分間)して、本日の合同練習は無事に終了です!

室内に戻り、後輩隊員によるクールダウンストレッチ体操(整理体操)↓
CIMG0922.jpg
彼女の柔軟性に脱帽です。

以上、地区合同フットサル練習プログラムでした。

最後になりましたが、今日も選手や記録係で協力してくれたAKI隊員!どうもありがとう!


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プロフィール

講ちゃん

Author:講ちゃん
協力隊として現地の障がい児(者)センターを巡回し、スポーツやレクリエーション活動を一緒に行う予定です☆

趣味は、踊ること!
社交ダンスからYOSAKOIソーランから車いすダンスなどなど!
また、音楽も大好き!
最近ウクレレ弾き始めました~♪

特技はイベントの企画!
楽しいこと考えるのがたまらなく好きです!笑

好きな映画は「パッチ・アダムス」
笑いについて日夜勉強中です!

尊敬する人は「星野仙一氏」!
厳しく!優しく!面白く!


よろしくおねがいします!

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